幸福
不择手段地追求幸福给我们带来的伤害可能要超过好处。
一些研究人员称,人们通常所认为的幸福——也就是快乐的体验或正面的情绪——对身体健康的重要性远远不及从事某种有实际意义的活动所带来的美好感觉。研究人员将后面这种感觉称为“自我实现的幸福”。
有关幸福感的研究正在突飞猛进,这是一个被称为“正面心理学”的领域。一些最新证据表明,专注于生存目的感的人们在年老的时候更有可能保持认知能力,心理健康状况更好,甚至寿命也比那些专注于获取幸福的人要长。
不择手段地追求幸福给我们带来的伤害可能要超过好处。
一些研究人员称,人们通常所认为的幸福——也就是快乐的体验或正面的情绪——对身体健康的重要性远远不及从事某种有实际意义的活动所带来的美好感觉。研究人员将后面这种感觉称为“自我实现的幸福”。
有关幸福感的研究正在突飞猛进,这是一个被称为“正面心理学”的领域。一些最新证据表明,专注于生存目的感的人们在年老的时候更有可能保持认知能力,心理健康状况更好,甚至寿命也比那些专注于获取幸福的人要长。