生命一呼一吸之间
健康生命！营养重要，心情重要，休息重要，正常作息也重要，凡是与健康相关连的统统都是多多益善。绝大多数的人们，在自己生命的进行中，常以健康为资本，以智慧为窗口，以仁义道德为心灯，充满期待的谱写着每一个属于生命个体的史诗。细细体会，健康？智慧？还是仁义道德？标准在不同“阶层”里千差万别！文青般追寻的那股子热情，或者说那些看似美好而充满力量“定义”，还是逃离不了一个叫做“梦想”的哲学课题！生命？何为？—就在呼吸之间！
一呼一吸之间，感受生命的存在！继而，我们才能体会：眼睛都在一眨一眨之间，观望的大千世界；才能在耳膜的每一次振动中，聆听不同声响；才能在食指的探索间，明白冰热软硬；也才能在汗毛孔的收缩时，感知春夏秋冬…..万物之灵—呼吸之间。检索太多的画面，我们可以看到一位盲人朋友，面朝大海，看向更远的天空；我们可以看到一位聋人朋友，在闪动光线的影院里体会光影世间的天籁之音；我们甚至可以看到残疾运动赛场上，那一个个用肢体感知冰冷软硬的勇士；我们仍然可以看见那些年迈的银发老人，倚在玻璃窗前静看雪花飞落、嫩芽新枝….一呼一吸，在心的引领下，超出生命本身之外的另一番境界！
一呼一吸，是根基！更是终极！一个轮回，一场空移！
一呼一吸，慢慢吸气、慢慢吐气、用腹部力量打开胸腔慢慢吸气，放松腹部闭合胸腔慢慢呼气…瑜伽的呼吸，受益脾脏，更安抚心脏！呼吸之间，享受一份宁静，体会一份心与心的呼唤！生命在一呼一吸间，无数次，按摩我们的五脏六腑；无数次，抚平那些褶皱又扭曲的心里路程；无数次，体会着一个又一个的春夏秋冬。生命百年中，亿万以计数的呼吸穿梭其间，无限循环绝不终止！
关注一呼一吸之间，第一层面，看得见的呼吸，健康？生命？冷？热？洁净？污染？地球？月球或者其他？…第二层面，感受得到的呼吸.离我们最近的—所有人（父母、孩子、爱人、朋友、同事…），呼吸之间；离我们最亲的—-一物一景(手中的笔、书、本本…床、被褥、茶杯、碗筷….房间、办公室、商场….山川、河流、城市….)，呼吸之间；离我们最清楚也最模糊的—-信仰和梦想(……………)，呼吸之间。
用生命感知去慢慢的一呼一吸，真实的呼吸所有真实！不管是会因此而微笑还是蹙眉，在呼吸间，总能感知到这神奇的亲密力量！
男女之间，呼吸之间；工作之间，呼吸之间；心情之间，呼吸之间……
生命！就在一呼一吸之间！生命不止，呼吸不停！